Sommar, sol och vila

Sommaren kan njutas på många vis.

Vila och återhämtning är bästa sättet att förebygga eller ”reparera” stressens alla konsekvenser. Så ett bra (och kanske något underskattat) sätt att utnyttja semestern är att vila! Och att till och med ha lite tråkigt är inte alldeles fel, det vet även Alfons Åberg.

Att njuta av livet

”Många av oss behöver allt emellanåt påminnas om att livet är till för att njutas, relationer till för att skänka glädje och samhörighet och att allt inte ständigt måste förändras. Ibland, om än så flyktigt, kan allt vara bra, precis som det är”. Ur min bok Unghunden.

Vi måste inte alltid bli bättre (framför allt inte på sommaren) 😉 Mer om det kan du läsa här.

Mickie Gustafson