Vila ger livskvalitet!

Sommar och semester – vila eller aktiviteter?


För den som är aktiv stor del av året är semesterveckorna kanske den enda möjligheten till vila och återhämtning. För barn, med dagar fyllda av aktiviteter, skola, förskola mm. kan sommaren bli deras efterlängtade och välbehövliga återhämtningsperiod. Den vila som kan göra att energin räcker till för att växa, utvecklas och hålla sig frisk!

Sommaren kan därför bli en tid då de kan få komma till ro, varva ned, känna sig trygga och väl till mods. En tid då de kan känna sig befriade från krav och prestation och älskade för precis det de är.  Vi vuxna kan, om vi tar oss tid, ge oss hän och njuta av tiden med våra barn. En tid som aldrig kommer i repris. Ha en skön sommar!